Надоели растяжки после родов? Давайте избавляться от них

Как убрать растяжки после беременностиВ период вынашивания ребенка любая женщина готовится к материнству. Но когда появляется малыш, помимо ухода за крохой, женщина после родов должна уделять внимание и себе. Некоторые послеродовые факторы, такие как наличие растяжек, требуют времени и сил для того, чтобы от них избавиться.

Наиболее распространенное место появления растяжек во время и после беременности – это живот и бедра, грудь и ягодицы. Появляться растяжки начинают примерно после 5 месяца беременности. Если в стадии воспаления они выглядят красными и вздувшимися, то через некоторое время бледнеют, становятся беловато-перламутрового цвета.

Практически любая беременная женщина задается вопросом, как избавиться от растяжек после родов. Существует большое количество методов борьбы с проблемой, начиная от народной медицины и заканчивая профессиональными процедурами в салонах. Но для того, чтобы определиться, как бороться с растяжками, нужно понимать, с чем имеешь дело.

Что такое растяжки и почему они появляются

Растяжками (стриями) называется дефект кожи при разрывах кожного слоя после перерастяжений. Образуются они за счет разрывов при нагрузках по причине истончения слоев кожи, которые расположены близко к поверхности тела. Это бордовые полоски разной ширины на самых уязвимых для растягивания местах.

Из-за колебаний гормонального фона во время беременности кожа становится более уязвимой, чем в обычное время. В последние месяцы беременности кожа подвержена риску возникновения растяжек максимально, так как смешиваются несколько факторов (растягивание кожи, гормональное воздействие, малый коэффициент выработки эластина и коллагена).

Растяжки на животе

Профилактика растяжек

О такой проблеме как растяжки после родов на животе, и как избавиться от них, лучше подумать еще в период вынашивания малыша. Если женщина возьмет на вооружение несколько простых принципов, то есть большая вероятность, что растяжки могут не возникнуть вовсе.

В качестве профилактики растяжек можно использовать следующие методы:

  1. Подбор правильного нижнего белья. Беременным женщинам и в послеродовой период можно носить бандаж. Животику необходима дополнительная поддержка, которую может обеспечить данный предмет. Существуют универсальные бандажи, которые можно носить и до и после родов. Молодой маме такой бандаж поможет убрать отвисшие после родов слои кожи.
  2. Занятия спортом. Существует огромное количество специальных упражнений для беременных и молодых мам. Они помогают не набирать лишний вес и контролировать состояние своей кожи. Активные занятия фитнесом при правильном подходе будут очень полезными и для беременных и для уже родивших женщин.
  3. Массаж. С помощью мелких пощипываний и растираний, можно активизировать кровь. Она приливает к коже и ускоряет выработку нужных веществ в клетках. Этот метод отлично сохраняет кожу от появления растяжек.
  4. Специальные кремы. Все известные линии косметических средств для будущих и кормящих мам выпускают специальные кремы для профилактики и избавления от растяжек. Изучив рынок можно подобрать качественное средство, которое будет соответствовать любому кошельку.
  5. Народная медицина. Для беременных женщин народные средства – один из наиболее подходящих методов. Нужно правильно подобрать рецептуру и пользоваться найденным средством регулярно. Отличной профилактикой служат различные масла: оливковое, миндальное, розмарина и т.д. можно использовать мумие и смешивать средства со специальным кремом.
  6. Правильное питание. Для того, чтобы поддерживать хорошее состояние кожи можно употреблять полезные продукты. К их числу относятся орехи, цитрусовые, каши, творог.

Соблюдение таких правил позволит предупредить появление растяжек после беременности. Тем не менее, у некоторых женщин есть генетическая предрасположенность к появлению стрий. В этом случае указанные методы не спасут от растяжек. Больше всего страдают от данной проблемы женщины со светлой кожей.

Профилактика растяжек при беременности

Избавление от растяжек

Если растяжки на теле все же появились, то позаботиться об избавлении от них нужно как можно раньше. Растяжки, которым больше чем полгода, удалять гораздо сложнее. В современном мире медицина предлагает множество методов, с помощью которых можно решить данную проблему.

Не причиняя вреда своему здоровью можно избавиться от растяжек с помощью медицинских процедур. Существует множество комплексных программ лечения, которые избавляют от растяжек с помощью лазера и ультразвуков, химического пилинга или мезотерапии.

При решении воспользоваться такими методами, нужно обратиться к специалисту, который подберет подходящий метод. Он определит схему лечения, подберет нужное количество процедур и площадь участка для терапии. Подобные процедуры стоит начинать только после окончания периода лактации.

Но медицинское вмешательство – это не единственный способ избавления от стрий. Такие методы часто являются дорогостоящими и не всегда являются подходящими для молодых мам. Многих женщин интересует, как избавиться от растяжек после родов в домашних условиях. И таких методов тоже существует не мало.

Народные методы эффективны не меньше, чем профессиональные. Основанная на многолетнем опыте, народная медицина использует проверенные средства. Для удаления растяжек народными средствами можно использовать:
1. Сок алоэ. Приготовление данного средства заключается в смешивании оливкового масла с соком алоэ в пропорциях 1:1 (приблизительно по половине стакана), витамина А и Е (по 6 капель). После родов эта смесь наносится на поврежденные участки каждое утро и каждый вечер. Хранить средство нужно в холодном месте, а перед использованием слегка разогревать.
2. Скраб. Есть много вариантов рецептов для изготовления полезного средства. Лучшим считается рецепт на основе сахара и соли (по стакану), смешиваемых с ложкой оливкового ил миндального масла. Такой скраб не нужно применять для избавления от растяжек на груди.
3. Можно протирать места растяжек льдом из соленой воды. На стакан соли должна приходиться 1 столовая ложка соли. Затем раствор нужно разлить по формочкам и заморозить. Два раза в день такими кубиками можно протирать грудь.
4. Лечебные солевые ванны. В домашних условиях они отлично справляются с лишним весом и растяжками. На полную воды ванную можно использовать 1 кг морской соли, лучше, если она будет без добавок. Находиться в такой ванне нужно в течение 15-20 минут, а после обязательно тщательно смыть остатки соли с тела.
5. Крем с мумие. 1 грамм мумие добавить к 5 граммам воды и добавить детский крем. Пользоваться такой смесью можно ежедневно по 1 разу.

Лечебные мази в домашних условиях не стоит использовать слишком обильно и часто. В их состав часто включены гормональные средства, которые не всегда воздействуют на кожу лучшим образом.

Кремы для профилактики и избавления от растяжек

Начинать пользоваться кремом нужно уже во время беременности. Примерно со второго триместра коже необходим должный уход. Сегодня на рынке представлен богатый выбор специальных кремов, которые созданы специально для того, чтобы избежать растяжек или избавиться от них.

Использование таких кремов дважды в день избавиться от них полностью с помощью поможет избежать появления растяжек. А вот избавиться от них полностью с помощью только одного крема вряд ли получится. Тем не менее, использование крема при уже имеющихся растяжках заметно осветлит их и сократит их количество. В период лактации нужно избегать попадания крема на область сосков.

Крем для борьбы с растяжками

Надоели растяжки после родов? Давайте избавляться от них