Наверное, каждая барышня, переступившая критический возраст в 18 лет, начинает с каждым днем все внимательнее и внимательнее присматриваться к своему лицу в поисках первых признаков старения. Надо сказать, что такое внимание к себе нередко заканчивается обнаружением неучтенной складки или морщинки. В таком случае девушка вполне может впасть в панику.
Еще юные и свежие особы редко решаются на кардинальные решения для изменения своей внешности. Это скорее касается тех, кто страдал определенными подростковыми комплексами вроде маленьких губ или «некрасивого» носа. Так что на первых порах девушки обходятся различными кремами, реклама которых обещает младенческую гладкость кожи. Однако в более старшем возрасте женщина готова пойти и на большие свершения ради внешности, например, решиться на использование пластической хирургии и, в частности, фейслифтинга.
Что это такое
Фейслифтинг — это определенный вид пластической операции, подразумевающий разглаживание и исчезновение всех возрастных морщинок и изменений видимых на лице. Во время процедуры подтягиваются ключевые мышцы и отсекаются излишки увядающей кожи. Как следствие, прекращается провисание линии бровей, век, пропадают горизонтальные морщины шеи и лба, отступает второй подбородок, характерный даже для очень худых людей.
К сожалению, к 40 годам это один из немногих эффективных способов вернуть красоту телу, поврежденному плохой городской экологией, вредными привычками и генетическими факторами. Естественно, операция проводится только под присмотром врачей и после предварительной консультации с ними.
Перед тем как лечь на операционный стол, женщина должна рассказать специалисту все о состоянии своего здоровья, чтобы предусмотреть возможные негативные последствия. За десять дней назначается специальная диета. После процедуры пациента может беспокоить отечность и гематомы, но они обычно проходят на 15–20 сутки после хирургического вмешательства. К полноценной жизни с посещением бань и пляжей можно будет вернуться примерно через два месяца.
Фейслифтинг как упражнения
Однако в настоящее время фейслифтинг — это не только болезненная операция, но и комплекс упражнения для подтяжки кожи лица, который по эффективности даже сравнивают с операцией. Плюсом и значительным перевесом по сравнению с хирургическим вмешательством являются простота исполнения и возможность провести фейслифтинг в домашних условиях.
Первые последствия занятия круговой подтяжкой лица при помощи упражнений можно будет оценить уже через одно или два занятия. Рабочий режим, в котором должны осуществляться занятия — пять дней активной гимнастики, а затем два дня сделать перерыв. Протяженность курса при этом должна составить не менее месяца, а то и трех.
Существует множество вариантов проведения укрепляющей мышцы гимнастики, в зависимости от проблем, которые необходимо решить при помощи упражнений. Но главное, на что она направлена:
- снятие отёков под глазами;
- увеличение глаз;
- предупреждение развития морщин;
- исправление очертаний губ;
- уменьшение ширины носа.
Как правильно проводить занятия
Для того чтобы правильно заниматься в домашних условиях, можно посмотреть обучающее фейслифтинг видео. Однако общие правила довольно просты — перед началом занятий необходимо тщательно вымыть руки и увлажнить лицо. Начинать нужно с небольших поглаживаний, которые позволят размять и разогреть лицо, а завершать — массажем ушей.
Благодаря активным точкам на мочках можно придать бодрости и тонуса не только лицу, но и всему организму. Обязательным элементом курса для женщины должно стать зеркало, для контроля правильности выполняемых движений.
Общая продолжительность занятий по рекомендациям специалистов должна составлять по 5–10 минут в день. При этом надо следить, чтобы руки не слишком сильно растягивали кожу на лице. При наличии недавно перенесенной операции с использованием ботокса, обработанные мышцы трогать нельзя.
Комплекс упражнений
Вариант первый: это действие отлично подходит тем, кто хочет расстаться с гневными морщинками на переносице. Для этого указательные пальцы прикладываются к точкам откуда растут брови на переносице. Затем нужно слегка надавить на означенные участки и слегка двинуть брови к центру переносицы, что должно вызвать некоторое сопротивление. Затем все расслабляется, но пальцы остаются на месте. Цикл — десять повторений.
Вариант второй: отличное решение для тех, кто хочет подровнять морщины, появившиеся на лбу. Кстати, во время его исполнения морщины появляются, но по завершении – совершенно бесследно разгладятся. Все пальцы кроме большого и мизинца укладываются на лоб, причем безымянный должен встать прямо над бровями. Далее начинайте легко давить на кожу и слегка поднимать вверх брови. Аналогично цикл проводится в 10 подходов.
Вариант третий: это занятие для укрепления век и уничтожения лишних морщинок, накопившихся прямо под глазками. Указательные пальцы укладываются на внешние уголки зрительных органов и начинается легкое давление. Глаза должны быть в ходе процедуры довольно сильно распахнуты и даже выпучены. Десять раз выполняется упражнение в таком режиме, а потом еще десять раз при пальцах на внутренних частях глаз.
Вариант четвертый: это действия для подтягивания верхнего века. Глаза открываются широко, но при этом брови не должны уехать вверх, а лоб — сморщиться. Таким образом, повторить подход пять раз.
Вариант пятый: формирует очертания подбородка. Нижняя часть рта опускается так, что видны зубы снизу. Потом надо сильно стиснуть челюсти на десяток секунд. Повторить пять раз.
