Для придания здорового и свежего вида обязательными являются процедуры очищения и питания кожи. Паровые ванночки помогают глубоко очистить поры. Пар расширяет поры, они эффективно очищаются, а омертвевшие клетки легко убираются с лица. Благодаря активному кровообращению, структура кожи становится более плотной, улучшается цвет лица.
Многие косметические салоны предлагают делать паровые ванночки на специальных аппаратах, но ванночки легко можно сделать самостоятельно, причем их эффективность не будет уступать салонным. Для достижения наибольшего результата в паровые ванночки для лица добавляют эфирные масла. Благодаря этому достигается еще и антибактериальный эффект.
Паровые ванночки несут пользу не только для кожи лица, но и для всего организма в целом. Они мягко воздействуют на нервные клетки и успокаивают нервную систему. Пар расширяет сосуды и улучшает кровообращение, ускоряются все активные процессы в коже.
Для паровых ванночек применяют:
- обычную фильтрованную воду;
- травы сухие и свежие;
- воду с добавлением эфирных масел.
При использовании ванночек необходимо ориентироваться на тип кожи. От этого напрямую зависит состав паровых ванночек и регулярность их применения. Сухой тип кожи самый чувствительный, поэтому воздействовать на него паром часто не рекомендуется. Но и для жирного типа кожи частые ванночки могут нанести вред: активизировать работу сальных желез и вызвать угревую сыпь.
Противопоказания к применению паровых ванночек:
- астма;
- сосудистая сеточка;
- сильные воспаления на коже;
- повышенная чувствительность кожи;
- гипертония;
- чрезмерный рост волос на лице.
Как правильно делать паровые ванночки
Время воздействия паровых ванночек на жирную кожу лица около 15 минут, нормальную и комбинированную – 5, а на сухую только 3.
Для подготовки к проведению парового очищения вам понадобятся:
- средняя мисочка (желательно эмалированная) или маленький пластиковый таз;
- пара полотенец: льняное и махровое;
- добавки для ванночки: отвары трав, эфирные масла или сушеные травы;
- увлажняющий крем.
Соберите волосы на затылке и очистите кожу лица привычными средствами. Крем нанесите на веки и губы.
Если для ванночек вы решили использовать свежие травы, то залейте их кипятком, но не начинайте процедуру сразу, пар еще слишком горячий, подождите 10 минут. Если вы делаете ванночку из отвара сухих трав, то предварительно на 20 минут заварите две чайные ложки травы в термосе. По истечении этого времени, вылейте отвар в мисочку и начните процедуру.
Сделайте паровую ванночку, а затем промокните кожу лица полотенцем из льна, поскольку распаренную кожу нельзя растирать. Замечательный эффект принесет любая маска, сделанная сразу после распаривания кожи – все полезные вещества проникнут глубоко в кожу и насытят ее как витаминами, так и необходимой влагой. В течении 20 минут после процедуры не рекомендуется выходить на улицу, так как поры еще не закрылись, а проникновение в распаренную кожу пыли и грязи может вызвать воспаления.
Паровые ванны для разных типов кожи
Для каждого типа кожи эффективны противовоспалительные ванночки с крапивой, мелиссой, мать-и-мачехой.
Паровые ванночки для сухого типа кожи
Для тонкой и чувствительной кожи не стоит злоупотреблять паровыми ванночками. Рекомендуемое время воздействия не более 2-3 минут. Также нет необходимости в частом применении ванночек – одного раза в месяц будет достаточно.
В паровые ванночки для лица можно добавить боярышник, ромашку или розу, они успокаивают кожу, делают ее очень нежной. Травы можно заваривать по одной или в составе сбора.
Паровые ванночки для жирной кожи
Ванночки хорошо подходят для жирной, сальной кожи, поскольку они чистят поры, тонизируют, и даже улучшают структуру кожи. Угревая сыпь проходит намного быстрее, а гнойные прыщи после дополнительной дезинфекции полностью исчезают.
Отлично подходят ванночки с отваром мяты, ромашки, коры дуба и липы. Возьмите эти травы в одинаковых частях, заварите в термосе и используйте для избавления от кожных воспалений.
Не менее эффективны ванночки с корнем солодки, лимоном, мелиссой и противовоспалительными маслами. Отличный результат показывают ванночки с морской солью. Добавьте в горячую воду две чайные ложки соли и проведите привычную процедуру.
Ванночки для комбинированного типа кожи
Для этого типа кожи следует уточнить каких участков на лице больше: склонных к сухости или жирных. Если больше сухих, то подбирается состав для сухого типа, если жирных – для жирного.
Женщинам с комбинированной кожей можно чаще других делать процедуру – до трех раз в месяц. Паровые ванночки превосходно очищают, насыщают клетки кислородом, восстанавливая водно-солевой баланс.